Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The lies we tell ourselves : how to face the truth, accept yourself, and create a better life.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Kobiety, które kochają za bardzo" to doskonały poradnik dla kobiet zaangażowanych w destrukcyjne uczucia do niedojrzałych emocjonalnie mężczyzn. Robin Norwood analizuje przyczyny, które skłaniają kobiety do wchodzenia w takie toksyczne związki. Z tej książki czytelnik dowie się, dlaczego kobiety kochają za bardzo, dlaczego podporządkowują niewłaściwym mężczyznom całe swoje życie, jak rozpoznać chore związki, których korzenie tkwią zwykle w dzieciństwie. Autorka także uczy, jak zwyciężyć w walce z uzależnieniem od rujnującego życie uczucia, ocalić własną osobowość, odzyskać godność i poczucie własnej wartości i stworzyć dojrzały i satysfakcjonujący związek.
"Chciałyśmy równouprawnienia i kariery i wygląda na to, że je mamy. Ale czy na pewno? Tylko my przecież pamiętamy o urodzinach, o tym, żeby bosko wyglądać, odwieźć dzieci do szkoły, a w tym czasie jeszcze zrobić zakupy, pójść na siłownię, seksowanie się ubrać i wywalczyć awans w pracy! Wciąż także martwimy się, jak byś superutalentowaną matką, przebojową dziewczyną czy troskliwą córką. Jak robić to wszystko (i jeszcze więcej) bez okazywania emocji, stresu, zmęczenia, płaczu lub histerii?"
UWAGI:
U dołu okł. podtyt.: jak bardzo troszczysz się o siebie?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ze wstępu od autorów: Czytając naszą książkę możecie się poczuć miotani sprzecznymi diagnozami na swój własny temat. O to nam chodziło, abyście w kolejnych wywiadach zobaczyli kawałek siebie, własnych dziwactw, lęków, natręctw i namiętności. Każdy człowiek ma w sobie wszystko. Najzdrowszy i najbardziej zrównoważony egzemplarz składa się z kawałka narcyza, odrobiny neurotyka w stylu allenowskim, ćwiartki paranoika, a to wszystko z domieszką zmiennej osobowości borderline. Ten galimatias całkowicie sprzecznych cech jakoś łączymy w sobie w jedność. I żyjemy sami ze sobą we względnej zgodzie. Ta jedność bywa jednak krucha. Kiedy przychodzi kryzys w ważnych relacjach, w postrzeganiu samego siebie, w pracy - zaczyna kołatać w głowie pytanie: Jak żyć? Rozmawiamy z najlepszymi polskimi terapeutami i psychoanalitykami, którzy pomogli tysiącom ludzi stanąć na nogi. Pytamy ich o to, dlaczego boimy się być sobą? Jak docenić to, co mamy? Jak sobie radzić z zawiścią i zazdrością? Jak nie zapracować się na śmierć? Jak przetrwać kryzys w związku? Co nam dali rodzice? Dlaczego uciekamy w uzależnienia?
Psychoterapeuci i psychologowie, z którymi rozmawiamy
„Narcyz". O osobowości narcystycznej naszych czasów, lękach i taktykach narcyza. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem
„Przyjaciółka bywa złym doradcą". Po co nam psychoterapia. Rozmowa z Ewą Woydyłło-Osiatyńską
„Doceń to, co masz". O tym, że nie ma złych emocji i jak skoncentrować się na emocjach pozytywnych. Rozmowa z prof. dr hab. Ewą Trzebińską
„Wstań z tego łóżka!". O tym, jak dbać o siebie, kiedy bliski choruje na depresję. Rozmowa z Martą Lizis-Młodożeniec
„Żółć". O zazdrości, czyli dlaczego tak trudno nam znieść, że ktoś ma lepiej i więcej. Rozmowa z Zofią Milską-Wrzosińską
„W pogoni za rajem". O zaburzeniach „osobowości chwiejnej", czyli jak żyć na huśtawce. Rozmowa z Danutą Golec
„Kobiety weszły do knajp". O tym, jak dzisiaj piją kobiety. Rozmowa z Lubomirą Szawdyn
„Nie róbmy z siebie hondy". O zaburzeniach psychosomatycznych oraz o tym, że szybko nie oznacza dobrze. Rozmowa z prof. nadzw. dr. hab. n. med. Bohdanem W. Wasilewskim
„Ekspresikiem do zawału". O tym, jak pracować, żeby nie zwariować. Rozmowa z Lubomirą Szawdyn
„Powtórki z rozrywki". O tym, dlaczego popełniamy te same błędy. Rozmowa z Danutą Golec
„Kompromis przeważnie jest zgniły". O tym, czy będąc w związku, można pozostać wolnym. Rozmowa z dr. Andrzejem Wiśniewskim
„Troje na huśtawce". O tym, co dzieje się z parą, kiedy rodzi się dziecko. Rozmowa z Zofią Milską-Wrzosińską
„Zabroń mi wreszcie!". O wyznaczaniu dzieciom granic i dlaczego to ważne. Rozmowa z dr. Andrzejem Wiśniewskim
„Bądź taka jak ja, tylko lepsza". O relacji matka - córka. Rozmowa z Zofią Milską-Wrzosińską
„Ojciec, którego nigdy nie było". O tym, co to znaczy wychowywać się bez ojca. Rozmowa z Ewą Chalimoniuk
„Bez miłości". Dlaczego zdarza się, że matka nie kocha swojego dziecka. Rozmowa z dr Barbarą Arską-Karylowską
„Dziecko rodzi się w głowie". O psychologicznych przyczynach niepłodności. Rozmowa z Tatianą Ostaszewską-Mosak
„Dorośli jak dzieci". Co to znaczy tak naprawdę „być dorosłym". Rozmowa z Zofią Milską-Wrzosińską
„Dobrze, że boli". Czyli jak żyć ze stratą. Rozmowa z Danutą Golec
„Zachwyt nad fałdą spodni". O tym, jak być szczęśliwym. Rozmowa z dr. hab. Bartłomiejem Dobroczyńskim
UWAGI:
U dołu okł.: Dlaczego boimy się być sobą? Jak doceniać to, co mamy? Jak sobie radzić z zawiścią i zazdrością? Jak nie zapracować się na śmierć?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
