Ta niewielka książka pomaga kobietom stawić czoła codzienności. Przedstawione tutaj 10 przykazań to filary zdrowego poczucia własnej wartości. Chronią one przed fałszywą skromnością, przed nadmiernym uzależnieniem od harmonii, przed "syndromem bycia miłym", oraz pomagają przyjmować życie swobodniej, osiągać sukcesy i cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia.
UWAGI:
Bibliogr. s. [134]. Tł. z ang., oryg. niem.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
100 i więcej rzeczy, jakie kobiety powinny wiedzieć o mężczynach Tyt. odm.: "Sto i więcej rzeczy, jakie kobiety powinny wiedzieć o mężczyznach ". Tyt oryg.: "100 things women should know about men ".
Chciałyście kiedyś zrozumieć "męską gadkę"? O co mu chodzi, kiedy mówi: "Zadzwonię". Skąd macie wiedzieć, czy jest zakochany, czy właśnie chce dać nogę Odkryjcie, dlaczego robi / mówi / myśli na swój jedyny, niepowtarzalny sposób. 100 I WIĘCEJ RZECZY, JAKIE KOBIETY POWINNY WIEDZIEĆ O MĘŻCZYZNACH to niezbędny przewodnik po tajemniczym świecie mężczyzn. Dowiedz się, co naprawdę siedzi mu w głowie, poznaj jego lęki, fantazje, fiksacje i uświadom sobie, co się z nim dzieje. Bez względu na to, czy spotykacie się po raz pierwszy, czy omawiacie przygotowania do Wielkiego "M", książka ta pomoże ci odszyfrować ukryte w "męskiej gadce" znaczenia i odkryć jego prawdziwe uczucia. Jeśli zastanawiasz się, czym kieruje się mężczyzna twojego życia i chcesz poznać jego prawdziwe oblicze, czytaj dalej...
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
1001 pytań, które warto zadać przed ślubem Tyt. odm.: "Tysiąc jeden pytań, które warto zadać przed ślubem ". Tyt. oryg.: "1001 questions to ask before you get married ".
Świetnie napisany, pełen trafnych choć nie pozbawionych humoru obserwacji obyczajowych poradnik, który powinna przeczytać każda para planująca związać się węzłem małżeńskim. Być może w porę zmieni zdanie... Zawarte tu treści z pewnością znajdą zastosowanie również w mniej formalnych związkach. Od miłości do szczęśliwego małżeństwa prowadzi długa i dość wyboista droga. Spontaniczne uczucie musi bowiem zostać poparte ciężką pracą. Trzeba się nauczyć często nowych, niezbyt przyjaźnie brzmiących pojęć, typu kompromis czy wspólne podejmowanie decyzji. Co gorsza te pojęcia trzeba zrozumieć...
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
30 minut, aby zostać dobrym mówcą : naucz się mówić interesująco, zrozumiale i pewnie! Tyt. oryg.: "30 Minuten für gute Rhetorik, ". "Trzydzieści minut, aby zostać dobrym mówcą "
Musisz wygłosić przemówienie lub prowadzić wykład? Chciałbyś wiedzieć, co składa się na udany występ przed publicznością i jak zainteresować swoimi słowami słuchaczy? Przemawianie do innych w sposób interesujący, zrozumiały i pewny jest umiejętnością, której można się nauczyć.W tym praktycznym poradniku powiemy ci:Jakie techniki oddechowe i sposoby formułowania zdań stosują najdoskonalsi retorzy?, Jaką rolę podczas mówienia odgrywają kontakt wzrokowy ze słuchaczami, postawa ciała i gestykulacja?, Jak ożywić swoją wypowiedź i sprawić, aby była bardziej interesująca?, Jak skupić na sobie uwagę słuchaczy?, Jak nie dać się zbić z tropu pytaniami, komentarzami i głosami polemicznymi ze strony słuchaczy?, Co zrobić, kiedy nagle stracisz wątek? Jak szybko i skutecznie przygotować się do przemówienia.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Złość, zakłopotanie, bezradność to uczucia, których doznajemy zbyt często w kontaktach z innymi. Co czujemy, gdy w restauracji kelner nie podchodzi do nas przez piętnaście minut? Jak reagujemy, gdy ktoś poniża nas publicznie?Jak komunikować innym nasze uczucia, kiedy jesteśmy sfrustrowani? Nie ma prostych odpowiedzi, ale autorzy podjęli się ich udzielenia. Książka ta prezentuje sposoby, które pomogą nam naprawić swoje relacje z innymi. Nie musimy dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć. Nie musimy wykrzykiwać swoich racji. Nie musimy też zastraszać innych, tak jak nie musimy im pozwalać, by nas źle traktowali. Książka ta ma za zadanie nauczyć nas nawiązywania takich relacji z innymi ludźmi, które będą oparte na wzajemnych szacunku i akceptacji.
UWAGI:
Bibliogr. s. 263-264.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wraz z rosnącym stopniem zanieczyszczenia powietrza dramatycznie wzrasta też częstość występowania astmy i innego rodzaju alergii. Poradnik "Wszystko o chorobach. Astma i alergie" stanowi zwięzły przewodnik traktujący o objawach i przyczynach tych schorzeń. Pozycja ta przedstawia też wiele dostępnych sposobów pomocnych w walce z tymi chorobami.
Jaki balkon i taras - zależnie od naszych potrzeb, oczekiwań i możliwości - m.in. lokalizacja, warunki techniczne zabudowy, otoczenie i styl budynku. Aranżacja balkonu - zasady kompozycji w starej kamienicy i w nowoczesnym budownictwie; meble, donice i inne elementy dekoracyjne. Tajniki budowy tarasu - m.in. izolacje i odprowadzenie wody, z jakich materiałów warto robić nawierzchnie. Mała architektura - modelowanie przestrzeni: ścianki, murki, trejaże, parawany. Wybrane rośliny na balkon i taras - piękne, łatwe w uprawie: dobór i kompozycje. Woda i światło - jak je stosować, aby podkreślić walory miejsc i roślin.
UWAGI:
Na okł. podtyt.: poradnik dla każdego. U dołu okł.: balkon pełen kwiatów, najpiękniejsze rośliny tarasowe, trejaże, ścianki, parawany, ogródek owocowo-warzywny. Indeksy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu - sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, tworzymy relacje z otoczeniem - wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Dobra samoocena to znakomity punkt wyjścia do wykorzystania tego, co oferuje życie. Osoby ją mające traktują wzloty i upadki jako naturalne zdarzenia, nie zrażają się porażkami i śmiało podejmują rozsądne ryzyko. Dlatego bazując na najnowszych teoriach psychologicznych oraz doświadczeniu z własnego gabinetu, Joanna Godecka proponuje kompleksowe działanie zawarte w 30-dniowym programie treningowym.
